DÉFILER

MDJLABS / PREUVES SCIENTIFIQUES

Ce que dit
la science

FAITS SOURCÉSPAS DU MARKETING

FIG. 04 COURBE DE L'OUBLI · RÉTENTION (%) / TEMPS

1885ACTE FONDATEUR · MESURÉ À LA MAIN

AVEC RÉPÉTITION ESPACÉESANS RAPPEL — EBBINGHAUS

HERMANN EBBINGHAUSIl a mesuré l’oubli le premier — sur lui-même. La courbe se dessine devant lui.

Ebbinghaus, 1885 — modélisation répliquée par Murre & Dros, PLOS ONE, 2015. La répétition espacée relève chaque notion juste avant qu’elle ne s’efface.

CH. 02 · LES CHIFFRES4 TEMPS · LA PERTE, PUIS LE REBOND

01 · 1 H APRÈS~50 %

est perdu dans l’heure qui suit une formation, sans rappel.

Ebbinghaus · réplication Murre & Dros, 2015 · 1 H
02 · APRÈS 2 ANS55–75 %

d’attrition des connaissances non pratiquées après 2 ans.

Études sur la rétention des savoirs professionnels · 2 ANS
03 · SUR LE TERRAIN< 34 %

des formations théoriques sont réellement appliquées sur le terrain.

Recherche sur le transfert de formation (Saks & al.) · SUR LE TERRAIN
04 · LA REMONTÉE> 90 %

de rétention quand l’apprentissage est couplé à l’exécution immédiate.

Psychologie cognitive de l'apprentissage actif · REMONTÉE
PREUVE 01 / 03

CH. 03 · LE PIÈGEPREUVE 01 / 03 · 4 TEMPS

L’illusion
de compétence

2005CE QU'ON CROIT SAVOIR VS CE QU'ON SAIT

KORIAT, A.&BJORK, R.A.

Journal of Experimental Psychology: LMC, 31(2), 187–194

CE QU'ON CROIT RETENIRCE QU'ON RETIENT VRAIMENT

On confond reconnaître
avec savoir restituer.

Relire donne l’impression d’apprendre sans faire apprendre. Le lecteur prend la familiarité pour la maîtrise — et le décideur qui lit ceci n’y échappe pas.

PREUVE 02 / 03

CH. 04 · LE MÉCANISMEPREUVE 02 / 03 · 4 TEMPS

L’effet de test

2006RÉTENTION MESURÉE À UNE SEMAINE

ROEDIGER, H.L.&KARPICKE, J.D.

The Power of Testing Memory — Perspectives on Psychological Science, 1(3), 181–210

61 %EN SE TESTANT · RAPPEL ACTIF
+21 pts
40 %EN RELISANT

Se tester bat relire. C’est le mécanisme exact de ProLearn — démontré, pas affirmé.

PREUVE 03 / 03

CH. 05 · LE POIDS DE LA PREUVEPREUVE 03 / 03 · 5 TEMPS

La méta-analyse

2006SYNTHÈSE QUANTITATIVE · PRATIQUE DISTRIBUÉE

CEPEDA, N.J.·PASHLER, H.·VUL, E.·WIXTED, J.T.·ROHRER, D.

Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis — Psychological Bulletin, 132(3), 354–380

184ARTICLES
317EXPÉRIENCES
839ÉVALUATIONS

Ce n’est pas une étude qu’on peut contester.
C’est la synthèse de 184 articles — par cinq chercheurs.

CH. 03 · PREUVE RENFORCÉE

2024ACADEMIC MEDICINE · COHORTE RÉELLE

26 258

médecins en exercice

Étude randomisée — répétition espacée vs sans rappel, mesurée sur des praticiens réels. La cohorte la plus massive, le résultat le plus solide.

Apprentissage+14,8 pts
SANS43,20 %
ESPACÉE58,03 %
Transfert de connaissance+5,9 pts
SANS52,39 %
ESPACÉE58,33 %

« Effect of Spaced Repetition on Learning and Knowledge Transfer in a Large Cohort of Practicing Physicians », Academic Medicine, 2024.

LA SCIENCE DEVIENT PRODUIT

ProLearn plante ses rappels programmés dans la courbe — à chaque rappel au moment optimal, la rétention se relève au-dessus du seuil de maîtrise.

Le principe démontré plus haut, exécuté : atomes de savoir, rappels espacés, exécution en situation. Le produit réel, pas un schéma.

Et la charge cognitive ? Réduire les frictions — ergonomie pensée terrain, stress logistique supprimé — libère de la bande passante mentale. En milieu industriel, cette bande passante, c’est de la sécurité.

ProLearn · StudioInterface ProLearn Studio : storyboard d'un atome de formation, timeline et plan de formation.
Stats · temps réel
Application apprenant ProLearn : reprise du module, progression 58 %, rappel programmé.

DÉMONTRÉ — PAS AFFIRMÉ

La science est posée.
Voici ce qu’on en fait.

Découvrir la méthode RÉPÉTITION ESPACÉE, APPLIQUÉE